入会金・契約・解約の条件で比べる、続けやすいパーソナルジム4選｜Runway徹底比較【2026年最新】

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パーソナルジムの料金の仕組みと基礎知識

パーソナルジムは、トレーナーが1対1（またはペア）で、トレーニングや食事のアドバイスをしてくれるジムです。料金は、ジムによって仕組みが大きく違います。まずは、今回比べる4つのジムの、料金の仕組みを、公式サイトの記載で整理します。

※各公式サイトの記載（2026年10月時点）です。料金・条件は店舗によって異なる場合があります。

同じ「パーソナルジム」でも、回数券型・月額制・コース制と、料金の仕組みが違うため、金額だけで単純に比べることはできません。ここでは、選ぶ前に知っておきたい基礎知識を整理します。

料金の3つの型：回数券・月額制・コース制

回数券型は、通った分だけ支払う仕組みで、予定が不規則な方や、まず試したい方に向いています。Runwayがこの型で、60分の都度利用のほか、2回・4回・8回の回数券があります。月額制は、毎月決まった回数（または通い放題）を、定額で使う仕組みです。exercise coachとFURDIが、この型にあたります。コース制は、2か月などの期間と回数をセットで契約する仕組みで、短期間で集中して取り組みたい方に向いています。Lastyleは、コースの形で案内されています。

入会金・事務手数料・カード発行手数料

月額や回数券の金額とは別に、入会時の費用がかかるジムもあります。FURDIの公式サイトでは、入会金はなしと案内される一方で、事務手数料5,500円（税込）と、カード発行手数料3,300円（税込）が別にかかると書かれています。「入会金0円」という言葉だけで判断せず、入会時に、いくら必要になるのかを確認しましょう。

契約期間と解約の条件

契約期間の縛りや、解約の条件も、ジムごとに違います。FURDIには、1年契約を前提に月会費が割引になる年契約のプランがあり、1年以内に退会すると、在籍期間中の月契約との会費の差額を、契約解除料として支払う仕組みです。月契約は、契約解除料が発生しないプランです。Runwayは最低契約期間がなく、回数券で通えると案内されています。退会の手続きの期限（例：exercise coachは当月10日まで、FURDIは前月末日まで）も、事前に確認しておきましょう。

無料体験で、必ず確認したいこと

4つのジムとも、無料体験（またはカウンセリング）が案内されています。体験では、トレーニングの雰囲気だけでなく、実際の料金、入会時にかかる費用、解約・休会の条件を確認できます。公式サイトの記載が、ページによって違う場合もあるため（例：exercise coachの入会金）、体験時に、書面や画面で、自分の通う店舗の条件を確認しておくと安心です。

通う前に準備しておきたいもの

• 通える店舗のリスト：自宅・職場から通いやすい店舗を、事前にいくつか絞る（多くのジムが、契約店舗のみ利用可）
• 通える曜日と時間帯：無理なく続けられる頻度を、先に決めておく
• 目的：ダイエット・姿勢改善・運動習慣づくりなど、体験時にトレーナーへ伝える内容を整理する
• 身分証：入会手続きの際に、本人確認書類の提示が必要なジムがある
• ペアで通う場合：家族や友人と一緒に、同じ時間帯で申し込む（ペア向けのプランを用意するジムがある）

続けやすいジムを選ぶ6つのポイント

無理なく続けられるパーソナルジムを選ぶための、チェックポイントを6つに絞りました。各ポイントの最後に、そのポイントで注目したいサービスを添えています（優劣ではなく、公式サイトの記載から読み取れる特徴です）。

① 入会時にかかる費用の総額

入会金だけでなく、事務手数料やカード発行手数料なども含めて、入会時にかかる費用の総額を確認しましょう。月額が安くても、入会時の費用で、最初の数か月の合計が変わります。

このポイントで見たいサービス

Runwayは入会金不要・初期費用不要と案内。FURDIは入会金なしですが、事務手数料5,500円とカード発行手数料3,300円（税込）がかかります。exercise coachは、トップページでは入会金0円、コース料金のページでは入会金19,800円と記載されているため、体験時に確認が必要です。

② 料金の仕組みと、通う頻度との相性

週にどのくらい通えるかで、向いている料金の仕組みが変わります。予定が読めない方は回数券型、毎週通えそうな方は月額制が向いています。

このポイントで見たいサービス

Runwayは回数券で、1回あたり約7,920円〜9,900円（税込）。exercise coachは、月4回の1回あたり約4,400円（税込）など、1回20分の月額制。FURDIは1回30分で、通い放題の月額制です。

③ 契約期間・解約・休会の条件

合わなかったときに、すぐやめられるかどうかも大切です。契約期間の縛りや、退会の手続きの期限、休会の費用を確認しましょう。

このポイントで見たいサービス

Runwayは最低契約期間なし。exercise coachは、退会の縛りや条件は基本的にはなく、当月10日までの手続きで同月に退会できると案内。FURDIは、月契約は契約解除料なし、退会は前月末日までの手続きです。

④ 無料体験の内容

体験の内容と所要時間、体験後の勧誘の有無は、ジムによって違います。実際にトレーニングを受けられるか、料金説明だけなのかも確認しましょう。

このポイントで見たいサービス

Runwayは体験トレーニング60分0円（料金プランの説明つき）。exercise coachは、カウンセリングとAIマシンの負荷チェック・トレーニングを含む無料体験（60分〜90分程度の記載・1人1回）。Lastyleは、60分の無料カウンセリングと体験トレーニングを案内しています。

⑤ 通いやすさ（個室・時間・同伴）

人目が気になる方は個室の有無、忙しい方は1回の所要時間、小さなお子さんがいる方は同伴の可否を、確認しましょう。

このポイントで見たいサービス

Runwayは完全個室で、お子さん連れ・ペア利用も案内。exercise coachは1回20分で手ぶらOK（小学生未満のお子さんの同伴は不可）。FURDIは女性専用で1回30分。Lastyleは全店舗が個室仕様で、手ぶらで通えます。

⑥ 保証・返金の条件

返金の規定があるジムでは、「いつまでに」「どんな手続きで」申し出る必要があるのかを確認しておきましょう。効果を保証するものではない点も、公式サイトの注記で確認できます。

このポイントで見たいサービス

Lastyleは、結果に満足できなかった場合は全コースで全額返金と案内。セッション開始から30日以内に、来店のうえ書面で申し出る必要があり、返金後は施設を利用できません。他の3つは、返金規定が確認できませんでした。

条件で比べる｜おすすめパーソナルジム4選

ここからは、4つのジムを紹介します。掲載順は優劣を表すものではなく、すべて同じ項目（料金の仕組み・入会時の費用・契約と解約・体験・通いやすさ・注意点）で整理しています。料金は税込・2026年10月時点の公式サイトの記載をもとにしています。

出典：Runway

回数券で「通った分だけ」払う仕組みを理解する

Runwayの公式サイトでは、通っていないのに毎月会費だけを払っている、という悩みに対して、回数券で通った分だけでよい、という説明があります。料金は、60分の都度利用が9,900円、2回券が17,600円（1回あたり8,800円）、4回券が33,440円（1回あたり8,360円）、8回券が63,360円（1回あたり7,920円）です。回数が多いほど、1回あたりの単価が下がる仕組みです。

公式サイトのよくある質問には、最低契約期間などの規定はなく、回数券なので、最低契約期間もないと書かれています。また、2名で通っても料金は1人分と案内されており、友人や夫婦で通う場合は、実質的に半額になるとされています。家族や友人と一緒に通う予定がある方は、体験のときに、ペアで通う場合の条件を確認しておきましょう。

通う頻度が決まっていない方に

出典：exercise coach

「入会金0円」の表記を、体験時に必ず確認する

exercise coachの公式サイトのトップページには、「月額9,900円〜・入会金0円」と書かれています。一方、同じ公式サイトのコース料金のページには、入会金19,800円、月額費用16,000円（税抜）〜35,200円（税抜）という記載があり、よくある質問にも、入会金とコース代金の支払いに関する説明があります。「店舗によりコース体系が異なる場合がある」という注記もあるため、自分が通う店舗の入会金と月額を、無料体験のときに確認するのが確実です。

トレーニングは、1回20分で、ウェアやシューズも無料で借りられます。無料体験では、カウンセリングと、AIマシンによる負荷・可動域のチェック、実際のトレーニングを行います。退会の縛りや条件は基本的にはなく、当月の10日までに手続きをすれば、同月に退会できると案内されています。ただし、コース代金の未納分があれば、支払ったあとの退会になります。

短時間で、月額を抑えて通いたい方に

出典：FURDI

月契約と年契約の違いを確認する

FURDIには、月契約のスタンダード会員（8,778円）と、1年契約を前提とするプレミアム会員（7,678円）の2つのプランがあります。公式サイトのよくある質問には、プレミアム会員が1年以内に退会した場合は、在籍期間中のスタンダード会員との会費の差額を、契約解除料として支払う、と書かれています。スタンダード会員は、契約解除料が発生しないプランです。

入会時には、入会金はありませんが、事務手数料5,500円（税込）と、カード発行手数料3,300円（税込）が別にかかります。退会は、希望月の前月の末日までに店舗で手続きが必要で、休会制度（月額1,100円）もあります。まずは無料体験で、通う店舗の料金と条件を確認しましょう。

女性専用の環境で、通い放題を試したい方に

出典：Lastyle

「全額返金」の条件を、読んでから申し込む

Lastyleの公式サイトには、「結果にご満足いただけなかった場合は、全てのコースで全額返金いたします」と書かれています。ただし、同じページの返金規定には、返金の手続きは来店のうえ指定の書面で行うこと、電話・FAX・メールなどでは応じられないこと、会員からの申し出は、セッション開始日から30日以内に限られること、返金を受けた場合は、以降クラブの施設を利用できないこと、などが書かれています。

あわせて、公式サイトには、効果には個人差があり、効果を保証するものではない、という注記もあります。返金の規定は、「必ず結果が出る」という意味ではなく、期限と手続きの条件がある制度です。申し込む前に、無料カウンセリングで、規定の詳細と、料金・入会時の費用を確認しましょう。

個室で通いながら、返金の規定も確認したい方に

4サービスまとめ比較表

※表の内容は、各公式サイトの調査値（2026年10月時点）です。料金は店舗・コースで異なる場合があります。最新情報は各公式サイトをご確認ください。

比較表を見るときに注意したいのは、「月額（または1回）の安さ」と「入会時の費用・解約の条件」は、別の話であることです。表は検討の入り口として使い、候補を絞ったら、無料体験で、通う店舗の入会金・月額・解約の条件を確認しましょう。

パーソナルジム選びで失敗しやすいポイント

料金や契約の確認不足で、後悔するケースもあります。公式サイトの注意書きから読み取れる、失敗しやすいポイントを整理します。

「入会金0円」だけで決める

FURDIは入会金がなくても、事務手数料5,500円とカード発行手数料3,300円がかかります。exercise coachは、公式サイト内でも、入会金の記載がページによって違います。入会時にかかる費用の総額を、体験のときに確認しましょう。

月額の安さだけで選ぶ

月額が安くても、通える店舗が限られていたり、トレーニング時間が短かったりします。exercise coachは1回20分、FURDIは1回30分、Runwayは60分です。時間と回数、サポートの内容もあわせて見て、自分に合うかを判断しましょう。

年契約の条件を確認せずに選ぶ

FURDIの年契約は、月額が安くなる代わりに、1年以内に退会すると、差額を契約解除料として支払います。続けられるか不安な場合は、契約解除料のない月契約から始める方法もあります。

退会・休会の手続きの期限を見落とす

exercise coachは当月10日まで、FURDIは前月末日までに、店舗で退会の手続きが必要です。期限を過ぎると、翌月分の会費がかかることがあります。休会の費用（exercise coachは月1,650円、FURDIは月1,100円）も、あわせて確認しましょう。

返金・保証の条件を読まずに期待する

Lastyleの返金規定は、30日以内・来店・書面での申し出が必要です。返金後は施設を利用できません。「全額返金」という言葉だけでなく、条件を確認してから申し込みましょう。

通える店舗を、先に確認していない

exercise coachやFURDIは、契約した店舗でのみ利用できます。Runwayは東京の恵比寿・赤坂の2店舗です。自宅や職場から通いやすい店舗があるかを、先に確認しましょう。

効果を、保証されたものと考える

Runway・FURDI・Lastyleの公式サイトには、効果には個人差があり、保証するものではないという趣旨の注記があります。体型の変化や体重の増減は、人によって異なります。

無料体験から入会までの流れ

無料体験から入会までの、基本的な流れを整理します。ジムにより手順が異なるため、詳細は各公式サイトでご確認ください。

1. 目的と条件を整理する：通える頻度、予算、通いやすい店舗を、先に決めます
2. 無料体験・カウンセリングを予約する：WEBフォーム・LINE・電話などで、希望の店舗と日時を選びます
3. 体験を受ける：実際のトレーニングや、カウンセリングを受けます。ウェアなどを貸し出すジムが多く、手ぶらで参加できます
4. 料金・条件の説明を受ける：入会金、月額（回数券）、事務手数料、解約・休会の条件を、書面や画面で確認します
5. 入会を決めて、手続きをする：納得できれば、入会の手続きを行います。無理に決める必要はありません
6. トレーニングを始める：担当のトレーナーと、目標とペースを決めて、スタートします
7. 続けながら、見直す：通う頻度や目標を、定期的に見直します。退会・休会の手続きの期限も、覚えておきましょう

※手順や所要時間は、ジム・店舗によって異なります。詳細は各公式サイトでご確認ください。

よくある質問

Q. パーソナルジムの料金は、だいたいどのくらいですか？

仕組みによって大きく違います。公式サイトの記載では、Runwayの回数券が1回あたり約7,920円〜9,900円、exercise coachが月額9,900円〜（月4回で17,600円など）、FURDIが月額7,678円〜8,778円です。入会金や事務手数料が別にかかる場合があるため、総額で比べましょう。

Q. 運動が苦手でも、通えますか？

Lastyleの公式サイトには、ボクシングなど運動が苦手な方には、筋トレと有酸素運動のみのコースもあると書かれています。exercise coachは、トレーニングの負荷をAIマシンが調整すると案内しています。トレーニングの内容は、ジムによって違うため、まずは無料体験で、トレーナーに相談してみましょう。

Q. 途中でやめたくなったら、どうなりますか？

ジムによって違います。Runwayは最低契約期間がなく、回数券なので、通わなければ費用はかかりません。exercise coachは、退会の縛りは基本的にはなく、当月10日までの手続きで同月に退会できます。FURDIは、月契約なら契約解除料はかかりませんが、年契約は差額を支払います。

Q. 子連れでも、通えますか？

Runwayは、お子さん連れを歓迎しており、ベビーカーでの来店や、おむつ替え・授乳もできると案内しています。exercise coachは、小学生未満のお子さんの同伴は、安全のためできません。FURDIは、会員以外の入室は、体験予約後を除いて不可です。

Q. 友達や家族と、一緒に通えますか？

Runwayは、友人や夫婦でのペア利用が案内され、2名で通っても料金は1人分と書かれています。exercise coachにも、パートナーコースがあります。FURDIは、女性の友人・家族と、同じ時間で体験することができます。

Q. Runwayは女性専用ですか？

公式サイトには、女性専用という記載はなく、ご夫婦やご友人とのペア利用も案内されています。女性専用のジムを探している場合は、FURDIが、公式サイトで女性専用と案内されています。

Q. 返金してもらえるジムはありますか？

Lastyleの公式サイトには、結果に満足できなかった場合は、全コースで全額返金と書かれています。ただし、セッション開始日から30日以内に、来店のうえ書面で申し出る必要があるなどの規定があります。他の3つのジムでは、返金規定は確認できませんでした。

Q. 通う店舗は、自由に選べますか？

ジムによって違います。exercise coachは、契約した店舗でのみ利用でき、1か月単位の移籍手続きは可能と案内されています。FURDIも、店舗ごとに料金が異なる場合があるため、店舗ページで確認が必要です。

まとめ：条件を確認して、続けやすいパーソナルジムを選ぶために

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※掲載している料金・条件は公式サイトをもとに編集時点（2026年10月）のものであり、予告なく変更される場合があります。料金は店舗・コースによって異なる場合があります。申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。
※トレーニングの効果・体型や体重の変化には個人差があり、結果を保証するものではありません。
※返金規定・キャンペーンには、期限や手続きなどの条件があります。各公式サイトの規定でご確認ください。
※本記事は特定サービスへの申し込みを保証・推奨するものではありません。